Beaucoup de femmes ont elles-mêmes éprouvé des irritations de la vessie, par ex. sensation de brûlure légère lors de la miction ou des douleurs abdominales. La question est de savoir s'il s'agit déjà d'une infection urinaire ou d'une irritation de la vessie et si un traitement antibiotique est nécessaire?
Les bactéries sont principalement la cause
On estime qu’à chaque seconde, une femme souffre d'une infection des voies urinaires (cystite), au moins une fois dans sa vie. En général, les infections de la vessie sont causées par des bactéries: les virus, les parasites ou les champignons sont rarement impliqués. C’est par l’urètre des femmes qui mesure seulement 4 cm (contrairement à 20 cm chez l'homme), que les germes - plus fréquemment la bactérie Escherichia coli - entrent habituellement dans la vessie et provoquent une inflammation et une irritation de la paroi de la vessie. Le froid et un système immunitaire affaibli, par ex. par d'autres maladies, favorisent l'infection.
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Il existe des mesures préventives que l’on peuvent prendre pour éviter une infection de la vessie.
1) Boire suffisamment de liquides
Si vous rincez bien votre vessie avec de l'eau minérale ou du thé non sucré à base de plantes ou de fruits, le risque d'une infection bactérienne est réduit.
2) Evitez le froid
Ne vous asseyez pas sur des endroits froids ou des pierres. En outre, enlevez les maillots de bain humides, immédiatement après la natation, pour empêcher une réduction de la température corporelle - surtout dans votre zone intime.
3) Utilisez régulièrement les toilettes
Vider complètement la vessie est important - pas quand elle est pleine. Des germes qui pourraient conduire à une infection sont évacués facilement de cette façon.
4) Sens du nettoyage
Lorsque vous nettoyez votre zone intime, essuyez toujours de l'avant vers l’arrière. Cela réduit le risque de bactéries provenant du tractus gastro-intestinal d’aller dans l'urètre.
5) Lavage à chaud de sous-vêtements
Portez des sous-vêtements en coton et lavez-les à 60 ° C - ce qui tuera la plupart des germes. En outre, les sous-vêtements ne devraient pas être trop serrés pour éviter l’irritation.
