bg-country-switch

Fertőzések megelőzése a nyaralás alatt

Egy utazás megszervezése mindig nagy körültekintést igényel. A nyaralást igencsak meg tudják keseríteni a rosszullétek, betegségek, idegen környezetben pedig még elesettebbnek érezzük magunkat betegen. Az is könnyen előfordulhat, hogy nincs a közelben orvos, sem patika és egy nem várt betegség vagy sérülés esetén időbe telik, mire szakszerű ellátást kaphatunk. Mielőtt nekivágnánk a nyaralásnak, mindenképpen járjuk utána annak, hogy az adott országban milyen betegségek jelenthetnek veszélyt, s kérjünk tanácsot ezek megelőzési lehetőségeiről.

UTAZÁSI BETEGSÉGEK

Az utazók hasmenése a leggyakoribb egészségügyi probléma a külföldi tartózkodás alatt. Előfordulása földrészeként változó, befolyásoló tényezők: a higiénés szabályok betartása, az utazó kora, alapbetegsége, étkezési szokása, immunitása. A klinikai tünetek és a betegség lefolyása rendkívül változatos lehet. Antibiotikumok alkalmazása csak meghatározott csoportoknak, szűk indikációval és kizárólag orvosi utasításra ajánlott úgynevezett „stand by” kezelésként.

Az utazók hasmenésén (Traveler's Diarrhea) a szokásosnál legalább kétszer vagy többször híg (formáját nem tartó) székletet értjük. Gyakran társul hozzá hasi diszkomfort, puffadás, erőteljes bélmozgás, székletürítési inger, láz és gyengeség. Hirtelen kezdet, napi 4-5 laza széklet jellemzi, mely 3-4 nap múlva magától megszűnik. Az esetek 10%-a egy hétnél tovább tart, 1% 1 hónapig vagy annál hosszabb ideig is elhúzódik kórokozótól függően. A betegek 25%-a hány, 2-10%-uk pedig lázról és véres székletről is beszámol.

A KÓROKOZÓK ÁTVITELÉNEK MEGAKADÁLYOZÁSA

A betegség forrása a széklettel szennyezett étel vagy ivóvíz. A nem megfelelően kezelt ételek (pl. félig átsült vagy nyers húsok (beefsteak), halak, kagylók, osztrigák, nyers zöldségek, gyümölcsök, csapvíz, jégkocka (akkor is ha alkoholba rakják), tej, tejtermék) vihetik át a kórokozókat. A „tiltó listán" szerepelnek még: a hámozatlangyümölcsök, majonéz, hideg szószok, salátás szendvicsek, fagylalt. Biztonságos a dobozos vagy palackozott ital, kávé, tea, jégkrém fogyasztása. Az étel elkészítésének és fogyasztásának helye a következő sorrendben kockázatos: magánház, étterem és utcai kifőzde, büfé. Ahol nem iható a vezetékes víz, ott fogmosásra is palackozott vizet kell használni, csak átfőtt húsokat szabad enni, a gyümölcsöt, zöldséget ivóvízzel lemosva, hámozva esetleg fertőtlenítő vízbe történő áztatás után lehet csak fogyasztani. Iható víz forralással könnyen előállítható.
Az utazók hasmenését okozó leggyakoribb fertőzések lappangási ideje néhány nap, a tünetek gyorsan, legtöbbször spontán enyhülnek vagy megszűnnek a hazaérkezés előtt. Ezektől eltérő lefolyású, a visszatérés után orvosi vizsgálatot, kezelést igénylő behurcolt fertőzések gyakoriság szerint: a salmonellák, shigellák, campylobacter, giardiásis, hepatitis A és a tífusz. 

Megelőzés módja: a kéz rendszeres fertőtlenítése, valamint azon felületek fertőtlenítése, melyek a kórokozók terjedésében szerepet játszhatnak (pl. játékok, használati tárgyak, WC, kilincs,…)

Ajánlott fertőtlenítőszerek:

  • Sterillium kézfertőtlenítő oldat,
  • Sterillium Tissues kézfertőtlenítő kendő,
  • Bacillol Tissues alkoholos felületfertőtlenítő törlőkendő,
  • Mikrobac Tissues alkoholmentes felületfertőtlenítő törlőkendő

Úti patikába ajánlott továbbá:

  • kötszer (pl. Sterilux mull lap),
  • ragtapasz (pl. Omniplast),
  • sebtapasz (pl. Dermaplast Quick Aid),
  • égési tapasz (pl. Dermaplast Burn égési tapasz),
  • lázmérő (pl. Thermoval classic, Veroval duo scan)

Forrás: ÁNTSZ, utazáselőtt.hu,