Навременното диагностициране и лечение на инконтиненцията (спонтанно изпускане на урина и/или фекалии) скъсява времето за излекуване с една трета...
Много хора се срамуват да говорят за симптомите на инконтиненция, дори и пред личния си лекар. Това обаче е единственият начин да се справят с проблема.
Ако страдате от неволно изпускане на урина и искате да се подготвите за посещението си при лекаря, е препоръчително да си водите записки за това кога и при какви обстоятелства се случва да изпускате урина. Така ще улесните лекаря при определяне на диагнозата.
Лекарят ще обсъди с Вас въпроси от типа:
След това вероятно лекарят ще направи и физиологичен преглед, лабораторни изследвания на урина, вероятно и ултразвук. На база на това ще бъде поставена диагноза, ще бъде определено от кой тип инконтиненция страдате и ще бъде назначено лечение.
Състоянието инконтиненция е строго индивидуално за всеки човек. Само лекар специалист (уролог, гинеколог) може да определи вида инконтиненция и да прецени дали тя може да се лекува с медикаменти или се налага оперативна намеса. Операции по-често се налагат при хора страдащи от тежка инконтиненция, но това зависи от възрастта, здравния статус и количеството изпускана урина.
Много често лечението започва с подсилване на мускулатурата на долния таз с помощта на т.нар. упражнения на Кегел, с рехабилитация или електростимулация. Отслабването на тазовата мускулатура е често срещано при жените. Това се дължи основно на анатомичните разлики в тазовата област и на промените, причинени от бременността и раждането. В същото време слабите тазови мускули причиняват повечето проблеми с контрола на пикочния мехур.Упражненията за укрепване на тазовите мускули регулират активността на пикочния мехур и по този начин се предотвратява изтичане на урина.Упражненията трябва да бъдат съпроводени и с адекватни промени в начина на живот като приемане на достатъчно течности (напр. 2-3 литра вода дневно), избягване на ситуации, които увеличават натиска в коремната област (вдигане на тежко, задържане на урина и др.), както и регулиране на хранителния режим, а това означава да се избягват храни, които причиняват запек и образуване на газове.
При неволно изпускане на урина страдащият си задава въпроси като: Как да избера подходящ абсорбиращ продукт? Как да се погрижа едновременно за хигиената и за кожата? Как да се избавя от неприятната миризма на урина, която се усеща постоянно и навсякъде? Как да планирам дневния си режим? Какво да направя, за да се чувствам по-добре и да улесня живота си?
В избора си на абсорбиращи продукти може да разчитате на съвета на Вашия лекар или фармацевт. Обърнете внимание на качеството на продуктите, защото те могат значително да улеснят живота Ви.Когато избирате абсорбиращи продукти, трябва да обърнете внимание на размера, нивото на абсорбция, както и обиколката на ханша. Изборът в най-голяма степен зависи от типа и нивото на инконтиненция. При леко изпускане на урина е по-удобно да използвате абсорбиращи превръзки (подложки), а при средна и тежка форма на инконтиненция се препоръчват абсорбиращи гащи и/или пелени.
Специализираните урологични подложки абсорбират значително количество течност и същевременно предпазват от протичане. В сравнение с обикновените дамски превръзки те притежават неутрализатор на миризмата и специално абсорбиращо ядро, което задържа повече течност.Продуктите са разработени така, че да предоставят максимален комфорт и сигурност за всяка степен на инконтиненция, както за подвижните пациенти, така и за лежащо болните хора.
При избора на продукт е най-важно да обърнете внимание на неговата абсорбция (какво количество урина може да абсорбира). Освен специализираните продукти за жени, съществуват и абсорбиращи подложки за мъже - специално проектирани за мъжката анатомия.
Кожата на човек страдащ от инконтиненция често е изложена на вредното влияние на амоняка (който има по-висока стойност на рН), както и на агресивните субстанции в урината (и/или фекалиите). В случай, че не бъдат взети мерки, това може да доведе до появата на дерматит, рани и други кожни раздразнения. Най-важно в този случай е да се предпази повърхностния слой на кожата, който има защитна функция. Затова се препоръчва използването на пяназа сухо почистване и специален защитен крем.
Препоръчително е да се използва специализирана козметика при всяка смяна на абсорбиращите продукти. Пяната за сухо почистване например трябва да има рН 5.5 и формула подходяща за старееща кожа. Защитният крем не трябва да влияе върху абсорбцията на пелените, трябва да предпазва кожата от урината (и/или фекалиите) и в същото време да й позволява да диша. Идеалното противовъзпалително средство, което може да бъде включено в състава на защитния крем е цинк.
Грижата за здравето изисква упражнения и постоянство. Задължително е ежедневно да се спазва стриктна хигиена, редовно да се сменят абсорбиращите продукти и да се полагат превантивни грижи за кожата. Към всичко това трябва да добавим прием на достатъчно течности и здравословно хранене.
Хората страдащи от инконтиненция трябва да спазват режим за прием на течности, въпреки страха си, че повечето течности могат да доведат до увеличаване на количеството изпускана урина. Те се нуждаят от 1,5 до 2 л вода на ден. Много е важно да се спазва диета, която включва здравословно и разнообразно хранене ипоне 1-2 часа дневно да се прави тренировка на мускулите.
