Pokyny pro perorální podávání léků
![Občas u seniorů může nastat problém s příjmem jídla i léků](/-/media/corporate-news/img/clanky/obcas-muze-byt-problem-s-prijmanim-jidla-i-leku.jpg?h=324&iar=0&mw=324&w=324&rev=6007b165402c4825b1bcab01a949518e&sc_lang=cs-cz&hash=08CC7444FE1E484A39491960C5AFAD9C)
Jakmile jste se poprvé začali starat o člena vaší rodiny, pravděpodobně jste si rychle uvědomili, že nejde jen o fyzickou péči. Kromě fyzického aspektu tato péče také zahrnuje péči o psychickou a emocionální pohodu vašeho postiženého příbuzného, jakož i dohled a správu jeho každodenního života, tedy něco, co už sami nedokáží.
Je životně důležité, abyste vy sami nebyli všemi úkoly spojenými s péčí zahlceni a abyste dobře zvládali svůj čas. Nejprve si musíte čas zorganizovat a vytvořit „plán péče“. To znamená znát všechny nezbytné činnosti, které musíte provádět na základě potřeb osoby, o kterou pečujete.
Vytvořte si harmonogram toho, co musíte dělat a kolik času na splnění jednotlivých úkolů budete potřebovat.
Například:
Kromě všech těchto úkolů je nezbytné, abyste si vyhradili nějaký čas pro sebe. Ještě lépe, pokud jste schopni to udělat každý den. Dělejte něco, co vás baví, protože to prospěje nejen vám, ale také osobě, o kterou se staráte. Můžete trávit svůj osobní čas se svou rodinou nebo přáteli, sportovat, relaxovat, meditovat nebo cokoli jiného, díky čemu se budete cítit dobře. I toto se musí stát součástí procesu plánování péče.