Diverse onderzoeken tonen aan dat mensen met incontinentie bijvoorbeeld hun verplaatsingen beperken tot plaatsen en routes waarvan ze weten waar toiletten zijn. Ze rijden liefst zelf, zodat ze kunnen stoppen wanneer nodig. Ze drinken minder als ze van plan zijn weg te gaan. Ze beperken bepaalde fysieke activiteiten, zoals dingen tillen, en gaan doorgaans minder de deur uit. Onze incontinentieproducten kunnen helpen om als vanouds mobiel te blijven. Weten welk product het best bij jouw situatie past? Doorloop dan
onze beslisboom. Er zijn bij beginnende klachten ook
oefeningen die je kunt doen om incontinentie hanteerbaar te houden.