O calor estimula a circulação sanguínea e linfática e melhora a extensibilidade dos tendões e ligamentos. Relaxa o tecido tenso e acelera a recuperação do corpo na região lesada. Devido à melhoria da circulação, o tecido recebe nutrientes e as excreções são expelidas mais rapidamente. A terapia de calor é recomendada, por exemplo, para aliviar a tensão devido a uma sobrecarga lateral.

Uma vantagem dos cremes de calor é que não restringem a liberdade de movimentos e podem ser usados durante as atividades desportivas. Especialmente em épocas frias e durante condições meteorológicas húmidas, o calor pode ajudar a aquecer os músculos e pode ser usado como preparação antes dos desportos.

Esta informação tem um propósito de esclarecimento: não substitui o aconselhamento médico em caso de lesão.