Vormen van incontinentie
Een veel voorkomende incontinentieklacht die mannen hebben is ‘nadruppelen’. Na een toiletbezoek druppelt er toch nog wat urine na. Gevolg: natte plekken in de onderbroek en soms nare geurtjes. Vaak wordt dit veroorzaakt door verslapte bekkenbodemspieren of prostaatproblemen.
Lees meer over deze en andere vormen van incontinentie.
Oefen je bekkenbodem
Een oorzaak voor beginnende incontinentie is vaak verslapping van de bekkenbodem. Ook bij mannen kunnen bekkenbodemoefeningen uitkomst bieden.
Kijk hier voor praktische tips.
Maximale vrijheid
Incontinentie betekent niet automatisch een leven zonder reizen of andere activiteiten buitenshuis. Met wat voorbereiding kun je er-op-uit en genieten van het leven.
Lees hier wat je kunt doen.